1、上环以后要适当的补充营养，要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜的。
2、在上环后，一定是要多休息的，一般休息的时间是在1-2天左右的，在上环后的一星期里面最好不要做过于繁重的体力劳动的，要避免节育环的脱落，还有要注意卫生，不要盆浴、在二个星期里最好不要同房，避免出现感染的现象。
3、上节育环后要注意阴道的出血量和节育环是否有脱落的现象，如果出现阴道的出血量很多，比月经量还要多的话，那么就要去医院进行检查。
4、在上完节育环后月经量增多的话，比平时的一倍还要多，还有会有严重的腰酸背痛等，这些都不是正常的现象，是要去医院进行检查的。
5、上完节育环之后，是要定期进行检查的，通常的话第一次检查是在放环后的首次月经来临之后，第二次是在3到6个月里面，第三次是在满一年的时候检查，以后就是每年都要复查一次的。
