来月经碰凉水会怎么样

来月经碰凉水一般情况下会引起痛经，或者月经减少、月经颜色发黑等症状，具体症状是需要根据个人体质决定的。

在来月经期间身体免疫力比较低下，所以应注意添加衣物保暖，避免身体受凉，同时注意饮食搭配均衡，可以多补充鸡蛋、牛奶、鸡肉等富含蛋白质成分食物，能够补充身体所需营养成分，增强自身免疫力。在此期间也要多喝热水，能够加快身体新陈代谢，有助于排出体内毒素。

日常生活中也需注意保持局部卫生，并且观察阴部出血量，如果有任何不良症状，可及时到正规医院检查身体，配合医生治疗。