胸小奶水少怎么办

胸小奶水少可以通过增加宝宝吸吮次数、改善饮食、适当按摩等方法改善，在此期间多注意休息，避免过于疲劳。

1、增加宝宝吸吮次数：宝宝经常吸吮乳头，刺激乳腺分泌奶水乳汁，喂养次数多，奶水分泌会增多。

2、改善饮食：哺乳期女性可以多吃富含营养的汤汁类的食物，平时可以增加饮水量，可以增加乳汁分泌，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等营养物质。

3、适当按摩：哺乳期女性可以对乳房适当进行按摩，也可以对奶水增加有一定帮助。

以上方法改善外，也可以通过中药熬汤方法改善。