当女性生产之后，会身体健康造成一定的影响，很多时候也会给女性的月经带来一些影响，当女性生产之后在来月经的时候，就会发现月经有了很多的改变。在正常的情况下，女性的月经周期应该是正常的，月经量也不会有太多的改变。如果在生产之后出现了月经量少还颜色发黑最好到医院进行检查。
导致产后月经量少颜色发黑有以下几个常见的原因：
1.过度节食的女性会导致月经量少。
2.作息无度的女性容易发生月经量少。
3.女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。
4.生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。
5.可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
经量少颜色发黑的调理方法
一、食物疗法
奶黄香粥：鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100。
1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
2、血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
3、气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
二、心灵疗法
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
三、清洁疗法
1、注意卫生，预防感染。
2、注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活。
3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
