月子里可以吃梨吗

月子里一般是可以适当吃一些梨，可以为人体提供一部分营养。

梨里面的营养成分含的是比较丰富，含有大量的维生素C和b族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后可以为人体提供营养，对身体健康也是有好处的。月子在适当吃一些梨，还能达到一定的预防上火的效果

因为梨属于一种寒凉性的水果，所以在日常生活中一般是不建议过量摄入的，否则就有可能会导致脾胃虚寒，也会导致腹痛和腹泻。