坐月子能吃方便面吗

坐月子可以少量的吃一些方便面，但是不建议每天都吃方便面。

方便面属于一种油炸类的食物，适当吃的情况下并不会对身体健康造成影响，但是如果摄入量比较多，就有可能会导致身体出现肥胖的情况，方便面里面的营养成分含量相对来说是比较低的，一般不建议长时间或者大剂量的摄入。

在坐月子期间要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶也可以选择吃鸡肉和鸭肉，这些食物里面的营养成分含量是比较丰富的，能够补充身体所需要的营养，对身体健康也有好处。