月子里颈椎疼可能与受凉、姿势不当或者是颈椎病等因素有关，可以选择日常护理或者是口服药物进行补救。
1、受凉：在产褥期间如果不注重自身保暖措施，也会导致局部肌肉以及筋膜出现痉挛收缩，出现疼痛感，可以结合局部热敷的方式来缓解，能够促进局部的血液循环。
2、姿势不当：如果在产褥期间喂奶姿势不当或者是枕头过高，也有可能会导致颈椎的肌肉以及韧带过度的牵拉，从而会引起痉挛引起疼痛。建议通过进行按摩来缓解，同时需要养成良好的习惯。
3、颈椎病：可能与关节退变有关，会导致颈背部出现僵硬或者是疼痛，而且也会引起上肢放射性疼痛症状，如果疼的情况比较明显，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊或者是双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以减轻疼痛症状，但是避免盲目用药，以免影响到哺乳。
除了以上因素，还需要考虑强直性脊柱炎等因素，还需要及时到医院进行检查确诊，以便能够做更加准确的治疗。
