坐月子热的不行怎么办

坐月子热的不行可以通过温度调整、多喝水、擦拭皮肤等来做改善。

1、温度调整：要调整好室内的温度，在夏天的时候可以通过开空调的方法来降低室内温度。

2、多喝水：需要多喝一些温开水，一是补充身体所说的水分，才能避免出汗量过多之后导致脱水。

3、擦拭皮肤：可以用温开水擦拭皮肤，通过水分蒸发液可以缓解发热的状态。

除了以上方法也可以通过保持良好的情绪，等来做调理，要根据个人的情况来选择一些合适的调理措施。