剖腹产坐月子吃什么好

剖腹产坐月子通常情况下，可以适当的吃一些小米粥、鸡蛋、肉类等。

1、小米粥：剖腹产坐月子通常可以适当的喝一些小米粥，由于刚剖腹产之后，身体还没有完全恢复，适当的喝一些小米粥，会减少对胃肠道的刺激，同时可以补充营养。

2、鸡蛋：剖腹产坐月子期间可以适当的吃些鸡蛋，鸡蛋当中的营养成分是比较丰富的，可以补充身体整切的蛋白质。

3、肉类：剖腹产坐月子期间可以适当的吃些肉类，可以补充身体营养，促进身体恢复，同时促进乳汁分泌等。

除以上常见食物外，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜等，可以缓解便秘的症状。