坐月子哭了可能会引起眼痛和食物模糊的影响，还有可能会影响乳汁的分泌。
1、视力下降的影响：在坐月子的时候哭可能出现眼干的情况，可能会引起眼睛血液循环不良，可能会导致眼睛肿的现象，并且也会引起眼痛或者是视物模糊的后遗症，还有可能会引起视力下降。在月子里由于身体比较虚弱，在月子的时候哭会对眼睛造成很大的影响，所以在月子的时候尽量不要哭。
2、乳汁减少：月子哭通常会导致身体情绪低落，经常哭通常会引起抑郁症的情况，还有可能会影响乳汁的分泌，导致乳汁减少的情况，可能会导致无法用乳汁喂养宝宝，所以在月子里的时候尽量避免哭，以免影响乳汁的分泌，还用放松心情，不要有太大的进行压力，也可以想一些开心的事情，并且家人应多关心和陪伴。
在月子期间由于身体较为虚弱，所以应做好身体保暖措施，尽量避免受凉，饮食上可以多喝一些乌鸡汤和鲫鱼汤等，能够补充身体的营养，并且还有助于促进乳汁的分泌。这段时间内尽量不要抱宝宝，可以减少子宫下垂的情况。
