产褥期应该注意什么

产褥期需要注意的事项有很多，首先是做好身体的保暖工作，适当的添加衣物，避免身体受凉，以免出现感冒的情况，饮食上也要注意多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些营养价值高的食物，有利于身体的恢复，避免食用辛辣刺激，肥厚油腻的食物。如果在此期间一旦出现不适的症状，要及时就医治疗，以免延误病情对身体造成影响。

还要养成良好的生活习惯，及时的调整作息，保持充足睡眠，避免熬夜，避免身体过度劳累，也可以适当的对身体进行锻炼，来提高身体的免疫力，有利于身体的恢复。