大姨妈吃榴莲好吗

大姨妈主要是指月经，月经期间吃榴莲一般比较好，里面含有的营养成分比较高，不会对月经产生影响。

榴莲属于热带水果，果肉为淡黄色，黏性多汁，柔软味甜，里面含有了丰富的蛋白质以及氨基酸成分，可以对身体起到滋补的作用，还能够缓解痛经的症状，所以在月经期间可以吃榴莲。

在来月经期间多数的患者会出现腹部不适以及痛经的症状，需要做好腹部的保暖措施，可以少量的喝些红糖姜水，避免腹部受寒受凉，饮食方面避免吃一些寒凉的食物。