1、月经干净之后
月经之后要想同房必须要等到经血干净，一般来说是在七天之后就可以，只要我们确定月经干净没有经血流出，这个时候都是可以同房的，在同房之前一定要对自己的阴道进行清洗，因为月经过后可能就会在阴道残留一些毒素和垃圾，这个时候及时地对其进行清洗，不仅可以保证我们自己的身体健康，同时也是为对方的健康着想。
2、每星期2到3次
月经过后虽然可以立即同房，但是也不宜次数过多，一般来说同房的时间每个星期控制在2到3次，这样不仅仅可以调节情趣，同时对夫妻双方的生殖系统健康也是非常有利处的，尤其是对于一些性爱次数过多的男性朋友，可能得阳痿的几率就要更大一些，所以控制好次数也是对身体健康非常重要的。
