大姨妈是指月经，大姨妈来早了可能是饮食因素、作息不规律、激素水平紊乱等原因导致，根据原因进行调整。
1、饮食因素：如果患者经常挑食或者是偏食，导致体内的营养不充足，就会出现月经异常，需要多吃含有维生素和胶原蛋白高的食物。
2、作息不规律：经常作息不规律会使体内的内分泌发生紊乱，影响到黄体功能形成，会出现月经提前或者是推后，需要保持充足的睡眠。
3、激素水平紊乱：如果确定是激素水平紊乱引起，可以在医生的指导下使用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物治疗。
除了以上常见原因以外，也可能是精神因素、过度劳累等原因导致，需要针对性治疗。
