来姨妈可以吃火龙果不

大姨妈是指月经，来姨妈一般可以吃火龙果，里面含有的营养成分比较高，不会产生影响。

火龙果属于生活中比较常见的一种水果，里面含有了丰富的膳食纤维以及微量元素，能够促进肠道蠕动改善便秘的症状，同时还可以增强自身的抵抗力和免疫力，少量的吃一些并不会使月经发生改变。

在来月经期间自身的抵抗力会有所下降，而且还会出现痛经的情况，饮食方面需要特别的注意，避免每次吃过多会增加肠胃的负担，最好以温热、清淡的食物为主。