姨妈来了可以喝咖啡吗

姨妈是指月经，月经来临后可以喝咖啡，但要注意一次不要饮用太多。

女性在月经来临后，身体免疫力和抵抗力比较低，少量喝咖啡可以有效地振奋精神，恢复身体体力，促进身体血液循环，在月经期间如果一次喝咖啡太多，咖啡当中含有咖啡因，会刺激人体激素分泌，出现神经兴奋或者失眠症状，甚至会造成月经量的增多，容易引起焦虑紧张等不良情绪。

女性在月经期间要做好腹部的保暖，多喝温开水或者红糖水，有利于经血排出，要吃寒凉或刺激性食物。