来月经肚子疼可以喝红糖水、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等比较好，有利于缓解疼痛。
1、红糖水：来月经期间肚子疼痛大多是由于盆腔处于扩张，体内前列醇素处于释怀状态引起生理性疼痛，可以多喝一些红糖水，可以有效促使月经快速排出，对于改善痛经能起到一定帮助。
2、对乙酰氨基酚片：月经期间肚子疼痛可以服用对乙酰氨基酚片属于常用止痛药物，在服用是要在医生指导下合理服用。
3、布洛芬缓释胶囊：布洛芬缓释胶囊属于非肢体消炎镇痛药物，月经期间肚子疼痛可以服用，能有效缓解痛经。
除了可以喝以上的饮食和药物外，也可以遵医嘱服用吲哚美辛胶囊等。
