大姨妈是指月经，月经血是褐色的有可能是寒冷刺激、缺乏运动、子宫内膜炎等导致，应该针对病因做治疗。
1、寒冷刺激：月经期间如果不注意保暖，天气比较寒冷或者是吃寒凉性的食物，会引起子宫受寒，出现血液循环不良，经血在体内聚集不能正常排出，会导致褐色，应该注意保暖，热敷腹部，促进经血排出。
2、缺乏运动：如果久坐或者是平时不喜欢运动，血液循环不好会导致经血排出不畅，在生殖道停留时间久，发生氧化呈现褐色，可以适当活动，加速血液循环。
3、子宫内膜炎：病原体侵袭了子宫内膜，引起炎症发生，会出现炎性渗出物，混入经血当中会导致月经血黑色，应该听从医生指导，口服甲硝唑片、克林霉素片等治疗。
除以上原因，跟宫腔宫颈粘连也有很大关系，应该及时治疗。
