姨妈是指月经，月经血是褐色有可能是寒冷刺激、久坐、出血量少等导致，应该针对病因做治疗。
1、寒冷刺激：月经期间如果不注意保暖，天气比较寒冷，会引起子宫受寒，出现血液循环不良，经血不能正常排出，会导致颜色褐色，应该注意保暖，利用热水袋热敷腹部。
2、久坐：长时间久坐，血液循环不好会导致经血排出不畅，在生殖道停留时间久，发生氧化呈现褐色，可以适当活动，加速血液循环，比如说跳舞、散步等。
3、出血量少：月经期间如果出血量比较少，不能够从宫腔当中及时流出，会因为时间长被空气氧化变成褐色，应该多吃补铁补血类丰富的食物。
除以上原因，跟生殖系统感染也有很大关系，应该及时治疗。
