姨妈鲜红色正常吗

姨妈是指月经，月经鲜红色是否正常不能够完全确定，需要根据伴随的症状做综合评估。

月经来潮的时候，如果呈现出鲜红色，月经量正常，没有出现不适的症状，属于是正常生理现象，不需要特殊处理，颜色鲜红的同时，出现严重的痛经症状，而且月经量比较多，出现有血块，可能是不正常的现象，需要到医院做B超检查或者是血常规检查等，根据引起的原因做针对性治疗。

月经期间应该合理的搭配膳食，尽量不要吃寒凉的食物，还需要适当活动，注意下体卫生。