姨妈是指月经，月经里面血块有可能是不注意保暖、缺乏运动、子宫肌瘤等因素导致。
1、不注意保暖：月经期间如果不注意保暖，子宫受到寒冷的刺激，会导致月经血凝结成块，应该注意经期保暖，多喝热水逐渐改善。
2、缺乏运动：日常生活当中长时间久坐、不喜欢运动，会导致血液循环不畅，经血在宫腔当中过多积聚，凝结成块，应该适当活动之后加快血液循环，促进经血排出。
3、子宫肌瘤：子宫肌瘤会引起子宫内膜面积增加，出现月经时间延长或者是经血量增加，还会影响到经血排出，所以出现凝结成块，应该遵医嘱口服复方避孕药物、氨甲环酸片等治疗。
除以上原因，不排除是子宫内膜炎引起，应该及时治疗。
