姨妈是指月经，月经血颜色发黑有可能是寒凉刺激、缺乏运动、宫腔宫颈粘连等因素引起。
1、寒凉刺激：月经期间如果天气比较寒冷，没有做好保暖措施，吃冰淇淋等寒凉的食物，会引起血液循环不良，经血在体内不能正常排出，所以出现颜色发黑，应该做好腹部的保暖，用热水袋热敷。
2、缺乏运动：长时间久坐或者是不运动等，会引起血液排出不畅，停留时间太长，出现了氧化引起颜色发黑，应该适当运动改善症状，促进血液循环。
3、宫腔宫颈粘连：操作过人工流产或者是清宫手术损伤了子宫内膜跟宫颈，会诱发粘连，不能够正常排出经血，出现氧化之后颜色发黑，可以选择宫腔粘连分离术或者是宫腔镜下宫颈粘连分离术治疗。
除以上原因，不排除是子宫内膜炎，应该到医院检查治疗。
