女生来大姨妈注意什么

大姨妈一般指的是月经期，注意事项也是比较多的，比如腹部保暖、饮食、下体卫生等。

1、腹部保暖：月经期间是需要做好腹部保暖措施，尽量不要受到寒气入侵，否则会导致痛经症状加重。

2、饮食：月经期间应该注意好饮食，应该选择吃一些温热性的食物，尽量不要进食过多生冷或者是不易消化的食物，以免导致经血量出现增多。

3、下体卫生：月经期间应该注意好下体卫生，每天晚上都需要用温水对下体进行清洗，这样可以避免受到细菌和病菌感染。