性生活是夫妻和情侣之间最寻常不过的事情，但是，对于一些已经有宝宝不准备要二胎的家庭，或是还没有做好生育打算的情侣来说，避孕也是必须的，所以会选择去医院上环。这其实是一劳永逸的方法，既可以正常性生活，同时也不会担心自己会意外怀孕。
月经干净3-5天内(禁止过性生活)去医院上环。上环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物。注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。上环后当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血。如术后阴道出血量超过月经量，或半月后出血持续不净，或腹痛严重等，请立即到医院院复诊检查，术后服用适量抗感染及止血药物。
上环后注意什么呢
1.节育环放置后可能会有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消退，放置宫内节育器的主要并发症就是出血，主要症状是月经量过多，月经期延长，经期不规则出血等。但一般不会超过一周，若出血超过一周，或者月经量多如正常月经量，就属于异常现象，如出血多，腹痛，发热，应及时去医疗单位就诊。
2.一周内不要进行过重的体力劳动，三天内应该卧床休息，太用力易出血并且易发炎
3.术后半月内禁止盆浴和房事生活
4.放置后3个月内，注意少一些活动，避免重体力活动，包括长时间到处行走，长时间做，站立等
5.适当的增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，鸡蛋等食品，也可以多吃一些豆类，增加蔬菜类和新鲜水果。
6.三周内禁止同房，以避免出现节育环掉落或者其他情况。
7.同房前后注意清洗，保持外阴清洁。
8.同房不要过分频繁。
9.固定房事伴侣。
