女性月经不调雄激素高如何调理

女性月经不调雄激素高可以通过饮食调理，口服药物治疗。

女性雄激素高在日常生活中可以多吃豆类产品，如大豆、豆浆、豆奶等，可以调节体内的激素水平，帮助恢复正常，还可以吃含有胆固醇的食物，如动物内脏，可以降低体内雄激素高的现象，还可以多吃含精氨酸的食物，如墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉等。也可以在医生指导下服用药物治疗，如地塞米松片、三醇片、复方炔诺酮片等。

患者平时还要养成良好的生活习惯，保证规律作息，适当锻炼，避免长期熬夜，保持心情愉悦，多吃新鲜的水果蔬菜。