哺乳期能喝冰的吗

哺乳期一般可以喝冰的，但是不能喝过多。

哺乳期体质比较特殊，适当喝些冰的能够帮助解渴，但若是喝过多有可能会导致肠胃负担加重，产生腹痛或者腹泻，甚至还可能会导致乳汁分泌受到影响，引起宝宝出现腹痛和腹泻等。

哺乳期做好乳房部位清洁和卫生，每天换洗干净内衣，给宝宝喂奶之前，可以使用热毛巾将乳房擦干净。适当喝些营养汤类，比如鱼汤、排骨汤或者鸡汤等，富含优质蛋白比较丰富，能够帮助增强体质，还可以促进乳汁分泌。