哺乳期需要补充维生素吗

哺乳期需要补充维生素，在哺乳期间体内会有泌乳素分泌，乳房也会有乳汁生成补充，充足营养成分时候，才能有利于乳汁质量提升，也能有利于孩子生长和发育。

在哺乳期间补充充足维生素，同时组织质量提升，对于自身造血功能有一定好处，还能有利于乳汁分泌，乳汁内所含营养成分提升后，也能促进孩子生长和发育，有利于孩子骨骼和各个器官生长。

在哺乳期间还需要定期到医院体检，明确个人身体健康状况，做好生活饮食调整，要尽量做到饮食多样化，才能达到营养均衡效果。