宫寒怀孕了要注意什么

宫寒的女性在怀孕之后应该注意饮食方面，饮食以清淡为主，营养均衡，多吃含优质蛋白的食物，比如牛奶、肉类、袋内等食物，还要多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，还要注意保暖方面，适当添加衣服，避免身体受凉，避免长时间待在潮湿的环境中。

患者还要注意休息方面，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免劳累，还需要戒烟戒酒，患者可以适当的进行运动，比如散步、瑜伽等运动方式，能够促进新陈代谢，提高身体的免疫力。