胸一摸就疼而且大了通常情况下是生理现象、月经期、乳腺增生等原因引起，在治疗期间应保持心情愉快，避免情绪波动较大。
1、生理现象：可能是患者处于青春期，体内激素水平发生变化引起，属于正常生理现象，不需特殊治疗。
2、月经期：部分患者是在月经期间，所以乳腺会出现增生现象，可以通过用热水袋热敷局部，能够有助于缓解症状。
3、乳腺增生：可能是体内的内分泌激素代谢失衡导致，需要在医生指导下使用乳疾灵胶囊、加味逍遥丸、乳癖消片等药物治疗。
除以上原因外，还有可能是受外伤、乳腺炎等原因引起，需要到正规医院检查身体，在医生指导下对症治疗。
