月经量少、颜色不正常等现象都属于月经不调，与饮食、生活习惯、内分泌、疾病等因素都可能有关系。建议做一下激素六项和妇科检查，排除是否是内分泌紊乱、妇科疾病导致的，可以在医生的指导下，服用乌鸡白凤丸、益母草等药物调理，经期饮食要注意少食或不食，辛辣刺激生冷食物，注意保暖，可以喝些红糖水也是有好处的。
月经量很少颜色是深褐色是经血在子宫内淤积所致，会慢慢恢复的。可以在月经期间喝红糖水，红糖水性温有利于月经的排除。如果一直经血色为黑色，建议到医院检查性激素六项及B超,确定病因后积极对症治疗。
如果有性生活没有避孕措施考虑有怀孕的可能，建议月经推迟一周做早孕试纸或HC检查明确，
