月经每天来一点点褐色可能是饮食不当、腹部着凉、情绪紧张等原因导致的。患者可以到医院检查确定原因，对症治疗。
1、饮食不当：如果患者经常吃生冷的食物，比如冰棍、冰粥、冰镇饮料等，可能会导致气血循环不畅，影响经血排出。可以适当的吃一些温补的食物，比如羊肉、猪肝、猪血等，促进经血排出。
2、腹部着凉：如果在月经来潮前期经常吹空调，可能会导致腹部着凉，引起气血瘀滞，引发每天只来一点点褐色的经血，可以通过泡脚、腹部热敷、按摩等方式减轻症状。
3、情绪紧张：如果患者的生活和工作压力比较大，经常处于焦虑紧张的状态，可能会引发内分泌失调，出现月经异常。可以通过泡适当倾诉、做瑜伽、听音乐等方式减轻症状。
除了以上常见的原因外，还有可能是宫寒导致的，具体的原因可以到医院就诊检查针对性治疗。
