分辨月经还是血崩一般可以通过时间、症状、自身情况等。
1、时间：如果是月经来潮，一般持续一个星期时间，如果属于血崩维持的时间会比较长，而且流血量会比较多。
2、症状：月经来潮以后会出现腰酸、小腹坠胀等症状，如果出现了血崩的症状，会导致阴道大量突然出血，颜色淡质薄，同时还会存在淋漓不断的症状。
3、自身情况：如果女性是月经来潮在前三天会出现月经量增多，三天之后会逐渐减少，当女性月经周期比较规律，突然阴道出现了大出血的问题，而且流血量比较多，随着病情加重还会引起贫血的症状，这种情况下一般是血崩。
除以上的分辨以外，也可以到医院做进一步的检查了分辨。
