做月子，是女人一生中很重要的時刻，民俗有很多食物禁忌，有的尽管与如今的如何坐月子有出入，可是以便以防万一，该留意的還是要留意吧，终究做月子一生也不会有几回，并且搞不好还会继续留有月子受凉就麻烦了。
一、反复烧开的水不可以喝。
据科研发觉，烧的烧开好长时间或反复烧开的沸水，里边带有亚硝酸钠及其砷等有害物，喝这类水就会提升身体不含氧量的高铁动车血红蛋白浓度量，非常容易造成 血液中毒了。而孕妇刚生产完，人体较为孱弱，抵抗力差，因此不适合喝这类水，避免有害物的摄取。
二、没煮沸的水不可以喝。
有些人喜爱喝凉水，乃至是凉水，我们这里有些人自小就喝生水，在家里口渴了，立即舀起一瓢冷水就喝。但是针对坐月子的人而言，不宜喝生水，由于凉水带有对身体危害的病菌、病毒感染和裂头蚴等，喝过以后非常容易造成 腹泻，乃至还会继续产生急性胃肠炎等病症。
三、煮沸時间较长的脆化水。
什么是脆化水？它就是指煮沸后，存储時间较长的水。有些人喜爱今日煮沸的水后天性喝，暖水瓶中存储的沸水一般 超出48钟头。当水瓶座中温度慢慢降低，水里的有效氯有机化合物会持续被溶解变成危害的亚硝酸钠，对人体不好。
四、环境污染水。
住宅小区挨近各种各样加工厂的工业园区，生活用水有可能会存有环境污染。那样的水即便历经高溫烧开，也不可以彻底解决水里的有害物，人喝过那样的水非常容易中毒了。针对孕妇来讲，也是需要避免食用环境污染水。
