女性怀孕后要补充两个人的骨骼，为了胎儿能够更好地发育，孕妇在怀孕期间要补充很多营养元素，还要吃一些钙片，特别是孕期在3-4个月的时候，胎儿正常长骨骼的时候，补充钙片对于胎儿非常重要。
孕妇吃钙片的禁忌
1、糖尿病孕妇:
禁止使用葡萄糖酸钙，因为它能提高血糖水平。
2、孕妇体质差:
不宜使用乳酸钙。其分解的乳酸会使人体疲劳。
3、低胃酸的孕妇:
不宜食用碳酸钙。在酸性较强的环境中，碳酸钙可以有效地分解产生钙离子，所以胃酸少的人最好使用乳酸钙。胃酸对乳酸钙的溶解度影响较小，乳酸钙的溶解度较低。
4、肾功能衰竭孕妇:
不要推荐磷酸钙。该药溶解度低，磷含量高，不适合肾功能不全患者。
5、孕妇便秘:
无机钙溶解性能差，加重便秘。可选用氨基酸螯合钙，这类产品不会沉积在消化道内，因此非常适合便秘患者。
6、其他:
有些钙剂含有镁、铝等对人体没有好处的元素。
什么钙片孕妇好
1、高钙含量
正常的补钙产品都会显示出钙的含量。值得注意的是，有些产品标明了钙化物含量而非钙。两者有本质区别，在选购补钙产品时要特别注意。
2、提供全面的生产信息
目前的补钙产品多种多样，也有不少劣质产品混杂其中，所以准妈妈在选择补钙产品时一定要注意是否有完整的生产厂家、厂址、生产日期、保质期、批号等细节。
3、选用含有 VD的复方钙剂
孕妇可根据实际需要选择此类产品， VD的存在可以大大提高对钙元素的吸收。选择含有 VD的补钙产品，就不再需要单独使用 VD制剂或鱼肝油，以防 VD服用过量。
4、高性价比
事实上，不同品牌的钙剂的吸收率在伯仲之间，差别不大。因此，孕妇在选择钙片时，不能单纯追求价格高的产品，而应该选择自己经济上可接受的产品。
