月子里吃硬东西会怎样

月子里吃硬东西会对肠胃造成严重的负担，甚至还会影响到营养的吸收。

月子期间女性的体质通常是比较虚弱的，而且抵抗力也很差，需要多吃一些有营养易消化的食物，来给身体补充所需要的营养成分，比如鲫鱼汤或者是排骨汤以及乌鸡汤等，这样不但可以一个身体补充作秀的营养成分，而且还容易被肠道和胃部吸收，能够促进身体的恢复，而且还可以促进乳汁的分泌。

在月子期间通常是不可以吃过于僵硬食物的，这样会对肠胃造成严重的负担，甚至还会引起消化不良或者是营养不良的，严重的还会影响到营养的吸收。