排卵期减肥一般情况下可以通过控制饮食、适当运动、埋线减肥等。
1、控制饮食：排卵期减肥一般可以通过合理的控制饮食改善，在日常应当避免吃过于油腻的食物，高脂肪的食物，饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等。
2、适当运动：排卵期减肥通常需要适当地运动，可以做一些适合自己的运动，可以促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
3、埋线减肥：一般情况下，排卵期与正常期间的减肥是一样的，如果想要快速改善肥胖的状况，可以等排卵期过后，在医生指导下通过埋线减肥的方式改善。
除以上减肥方式外，也可以在医生指导下通过拔罐减肥等。
