例假前头疼是身体劳累、激素水平改变、感冒等原因引起，出现头痛状况需要注意休息，是由于疾病原因引起，还需要到医院检查治疗。
1、身体劳累：在来月经之前做了重体力劳动或者长时间熬夜等原因，都有可能会引发身体劳累，还会出现浑身无力以及反射性头痛等状况，需要注意休息。
2、激素水平改变：月经之前卵巢分泌雌激素和孕酮数值就会有所下降，由于体内激素水平改变，有可能会出现身体不适，也就会出现头疼，就要做好个人保暖工作，还要保证充足睡眠。
3、感冒：在月经期之前，由于体内激素水平改变，身体抵抗力会有所下降，没有做好个人保暖工作就有可能会引发感冒，再感冒后会引发身体发热以及头疼，需要遵医嘱使用感冒清热颗粒、板蓝根颗粒、感冒灵颗粒等药物来做治疗。
患有高血压、心脑血管疾病都有可能会引发例假前头疼。
