月经头一天是黑色粘状可能是生理现象、着凉、阴道炎等原因导致，月经期间避免进食辛辣刺激和过于寒凉食物。
1、生理现象：正常情况下，月经头一天血量比较少，在阴道滞留时间较长，氧化后会成黑色，属于正常生理性因素，不用特殊治疗。
2、着凉：如果在日常生活中因为没有做好保暖工作，导致腹部着凉，通常会表现月经头一天是黑色粘状，需要做好腹部保暖工作缓解症状。
3、阴道炎：如果不注意个人卫生，导致细菌入侵，出现阴道炎症，通常会表现经期头一天是黑色粘状，可以在医生指导下使用甲硝唑片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊的药物治疗。
除上述常见原因外，还可能是宫颈炎造成，具体原因需要到正规医院做相关检查，根据病因进行针对性治疗。
