乳房两边都疼有可能是非疾病因素、乳腺炎、乳腺增生症等引起，因为原因不同，处理措施有所不同。
1、非疾病因素：女性在青春期或者是经前期、经期、孕期、产后的时候，身体当中雌激素跟孕激素水平会有所改变，乳腺有激素受体，通常不需要特殊治疗。
2、乳腺炎：可能是乳腺炎导致，大多发生在哺乳期的女性身上，可以选择注射用青霉素钠、口服布洛芬缓释胶囊等药物治疗，形成脓肿的时候采取手术治疗。
3、乳腺增生症：乳腺增生症是良性的一种乳腺疾病，跟身体当中内分泌功能紊乱有很大关系，应该做好心理疏导以及生活习惯的改变。
除此之外，不排除是乳腺纤维腺瘤引起，需要随访到医院做观察，必要的时候治疗。
