什么才排卵期和安全期

排卵期和安全期也就是排卵的日子和不排卵日子，女性除了月经之外，其余时间分为安全期和排卵期。

女性整个月经周期主要是由月经期、排卵期以及安全期组成，除了月经期的3天到7天，其余是排卵期和安全期

排卵日也就是女性下个月经来潮的第14天，排卵当天加上排卵日前5天和后4天这都属于排卵期，其余时间都属于安全期。

但是每个女性月经周期不一样，排卵期也有所差异，也有女性可能会在安全期时排卵，如果不想要宝宝要做好避孕措施。