怀孕初期一般能吃山竹。同时也可以适当的吃一些香蕉或者是苹果等。
怀孕初期身体比较特殊，而且会有早孕反应，有的患者会出现恶心以及呕吐的症状。因此可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于改善味觉，也能够缓解早孕反应。山竹的口感比较好，酸中带甜，适当的这些能够缓解运动反应，山竹的营养价值也是比较高的，其中含有丰富的维生素以及叶酸，同时含有蛋白质和矿物质等，有助于补充孕期所需的营养。但是不建议吃太多，如果吃太多有可能会加重肠胃的负担，引起恶心及呕吐的症状。
在平时的时候可以适当的吃一些苹果或者是香蕉，有助于补充身体所需的营养。
