女生长高有什么方法

女生长高一般可以通过注意饮食，注意作息，注意运动等方法。通常对于长高也具有一定的帮助，具体也可根据患者自身情况进行选择。

1、注意饮食：饮食上多补充含有高蛋白或者钙质的食物，通常对于生长发育也具有一定的好处。

2、注意作息：保持充足的作息，通常对于身体生长激素的分泌也具有一定的好处。

3、注意运动：运动可以促进身体循环代谢，延缓骨骺闭合，通常对于身体长高也有一定帮助。

除上述情况外，患者也可通过在专业医生指导下服用维生素d滴剂或者葡萄糖酸钙口服溶液等药物改善。通常对于患者长高也具有较好的帮助。