月经期间能大量运动吗

月经期间一般不能大量运动，可能会导致正常的月经周期受到影响。

在月经期间如果做大量的运动，可能会引起子宫收缩，从而会导致子宫内膜剥脱增多，容易引起月经量增多和月经周期变。月经期间大量的经血流出，可能会导致贫血的可能，性增加，容易引起身体乏力、颜色苍白、精神不振等危害，为了降低对身体产生的影响性，所以只要避免大量运动。

月经期间需要适当的休息，而且需要吃一些营养类的饮食，做好营养不良的预防，有助于月经周期的恢复。