女人抽筋可能是由于饮食不当、运动量过大、缺钙等原因导致的，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不当：因饮食辛辣刺激性食物或者长期挑食偏食，导致营养不良引起此症状，可在日常多吃一些清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调理，要多样化饮食，以补充身体所需的营养成分。
2、运动量过大：长期剧烈运动、重体力劳动，劳累过度引起的腿抽筋，可在日常要多注意休息，适当运动进行缓解。
3、缺钙：也可能是体内缺钙等原因导致，可遵医嘱口服葡萄糖酸钙和乳酸钙等钙剂进行调理。
除此之外，也可能是受凉等原因引起的，可通过热敷的方式促进局部血液循环，改善抽筋情况。
