剖宫产后腰酸痛怎么办

剖宫产后腰酸痛可以通过热敷、药物，也可以选择针灸等方式治疗。

1、热敷：热敷疗法主要是针对腰酸痛，并不是特别严重，使用温热毛巾、热水袋敷在腰部，有助于减轻改善症状。

2、药物：药物治疗法主要是针对腰酸疼痛比较严重，在医生指导下口服止疼类药物，例如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊，也可以选择局部用药，例如洛索洛芬钠凝胶贴膏、氟比洛芬巴布膏等。

3、针灸：针灸主要是针对身体穴位部位，可以起到明显改善作用，减轻局部疼痛，例如阴凌泉、足三里穴等。

除以上治疗法，平时也可以通过适当腰肌锻炼方法改善。