子宫内膜5mm通常需要明确处于月经周期的哪个阶段，然后选择合适的方法改善，比如月经前、排卵期、月经后、绝经。
1、月经期刚结束：在月经期刚结束，子宫内膜厚度在3到5mm是正常的，因此月经期刚结束子宫内膜5mm不需要特殊处理。
2、排卵期：在排卵期如果子宫内膜为5mm，属于偏薄的情况，容易影响怀孕。可以在医生指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药物。
3、月经后：在月经刚结束以后，子宫内膜通常在4到5mm属于正常的情况，不需要特殊治疗。
4、绝经：如果女性已经绝经，子宫内膜的厚度通常在4mm以内，若子宫内膜为5mm属于偏厚的情况。可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、甲醛孕酮片、地屈孕酮片等药物治疗。
除了以上方法，如果子宫内膜偏厚，必要时需要进行刮宫手术治疗。
