坐月子能吃螃蟹吗

坐月子是产褥期，产褥期一般适量吃螃蟹，因为每个人的体质不一样，具体的摄入量也可能会存在明显的差异。

螃蟹是一种常见的海产品，当中有许多的蛋白质和钙物质可以提供身体所需要的营养促进身体逐渐恢复，但是不要吃太多，因为螃蟹是一种寒凉性的食物，吃太多不但会增加胃肠道的负担，会导致腹泻，在产褥期的时候可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，还需要多吃温热的食品。

在平时生活中还需要有良好的休息时间和睡眠质量，禁止长时间熬夜。