坐月子可以吃梨吗

坐月子一般是可以吃梨的，但是尽量不要多吃。

梨属于一种比较常见的水果，里面有丰富的维生素，微量元素，矿物质等，这些都属于人体当中不可缺少的营养元素，在追子期间适当吃一些梨，能够为身体补充营养，同时也可以起到一定辅助润肠通便效果，能够有效避免出现便秘症状。但是不可以暴饮暴食，主要是吃多了之后会增加肠道负担，出现消化不良的症状表现。

在坐月子期间饮食上需要保证各项营养均衡摄入，同时也要做好相关的防寒保暖措施，尽量不要让身体着凉。