坐月子可以吃哈密瓜吗

坐月子一般可以吃哈密瓜，但是不能够多吃。

哈密瓜营养比较丰富，有较多的矿物质以及膳食纤维和维生素B、维生素C、维生素a以及糖类物质，在坐月子的时候适量的吃一些哈密瓜，能够补充体内所需要的营养，还可以起到促进肠胃蠕动的作用，如果在坐月子的时候出现便秘的情况下适量的吃哈密瓜能够起到改善。

在坐月子期间女性的身体比较虚弱，在吃哈密瓜的同时还可以多吃一些营养比较丰富的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以补充体内所需要的营养。