头痛的原因可能是环境刺激、不良生活习惯、血压偏高等因素所引起，还需要到医院做检查才能明确病因。
1、环境刺激：如果是在寒冷冬季的时候外出时没有做好保暖工作，受到冷空气的刺激可能会伴随着头痛的症状，需要做好自身的保暖工作，避免受到环境的刺激，帮助症状逐渐改善。
2、不良生活习惯：长时间熬夜或者经常处于异常焦虑状态下，可能会伴随着头疼的症状发生，需要在工作的时候注意劳逸结合，避免过度劳累，养成良好的睡眠习惯。
3、血压偏高：如果血压持续偏高，可能会伴随着头疼的症状，需要遵医嘱服用复方利血平片、硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片等药物治疗。
此外头疼也可能是受到了血管性的因素所引起，要根据个人情况选择合适的方法改善。
